Метод, который поможет говорить уверенней на иностранном языке!

 

Уважаемые коллеги!

Изучение языка – это больше, чем  уметь читать, писать, слушать и говорить. Истории, которые нам рассказывают или рассказываем мы, вызывают определенные эмоции, действия, которые могут быть положительными, нейтральными или отрицательными. От этого зависит, как мы думаем, чувствуем и ведем себя, но мы можем изменить свои мысли, чувства и действия. Нам поможет АВС -модель, где А – активация опыта, триггер; В-убеждения; С- последствия.

ABC- MODELL

A-Activation experience (Das ist Ereignis)

B –Beliefs (Das ist unsere Bewertung)

C-Consequences (unser emotionales  Emfinden und Verhalten)

Рассмотрим, как работает данная модель. Например, встречаются  две подружки: Маша и Даша,  они беседуют, но  в какой-то момент Даша не совсем поняла Машу и просит ее повторить. Маша может рассмотреть эту просьбу с положительной, нейтральной или отрицательной стороны (что подобрала не то слово, что подруга ее не поняла,  что она никогда не научится  правильно говорить на иностранном языке, если ее подруга не понимает, то другие тоже не поймут, и так далее). Маша чувствует себя ужасно,  расстроена, боится продолжить разговор. Поэтому она старается говорить меньше, а ее язык не совершенствуется. Получается замкнутый круг. Что может сделать Маша, чтобы изменить данную ситуацию? Поменять триггер, отрицательную оценку на положительную.  Да, у меня  не очень идеальное произношение, но я над этим работаю. Ничего страшного, если я повторю данное предложение. В данной ситуации Маша чувствует себя уверенней, появляется желание больше и четче говорить. В этом случае работает данный метод, так как человек становится уверенным и появляется желание больше говорить на иностранном языке.